えらいものをもらってしまった。

新年早々、親父の手術と叔父がぶっ倒れるという異常な幕開けでしたが、叔父の見舞いで、自分が血圧高いという話をしたら叔父から血圧計のプレゼント…。この歳でこれ家にあるかねぇ。ありがたく使わせていただきます。そして母からは食事の指南！

ということで今年の目標は、
基礎体温を上げることと血圧を下げることです！！