太りにくいと言われる？？

酒の種類	酒の量	保有カロリー
発泡酒	缶1本350ml	158kcal
ビール	缶1本350ml	140kcal
日本酒	グラス1杯105ml	112kcal
焼酎（乙類）	50mlロック	73kcal
ウイスキー	30mlロック	71kcal

 
アルコール度数が高いので、結果的に飲む量が減るという理屈でカロリーが低くなる、ということでウイスキーにしてみました。値段が高くない部類であるハズの上のような700mlで700円～1000円。グラフのように30mlロックで飲めば23日持つので経済的でもある！？炭酸も買おうと思ったのですが、結構いい値段したので我慢した…。

これでダイエットだ！と考えていたのですが、今日起きて昨日飲んだ量を見ると1/5以上減っている…。1/5飲んだと考えると331.3kcal。カロリー摂取量全く変わってねーじゃん！！！！！！！しかもこのペースで飲むと発泡酒より値段が高くなる！これは何か方法を考えなければ…。

しかし！
GW中に4kg痩せれた。目標は5kgだったのですが…。
毎日飲んでも、その分走ったり室内チャリ漕ぎが出来ればなんとかなるんですね。
それにしても体重落ちなくなったなぁ。。。
デブは甘えなんて言ってたのに、歳取ると本当に食減らさないとダメなんだろうか。